제이의 미디어 유니버스

안녕하세요, 제이입니다. 오늘은 제가 성인 ADHD로 살아가면서 겪는 어려움을 대처하는것에 대한 팁을 공유해볼까 합니다. 성인 ADHD는 사람마다 모두 증상이 똑같진 않습니다. 그러나 몇가지 공통된 사항은 있죠. 1. 단기기억력 매우 부족 2. 한가지에 집중이 어렵다. 3. 학습능력이 부족하다. 4. 감정조절에 취약하다. 5. 무기력증, 우울증 등 정신적 스트레스에 취약하다. 일단 크게 나눠보자면 5가지정도 겠는데요. 물론 사람마다 개개인의 지능지수와 유전적 성향은 다르므로 어떤 분은 해당사항이 없을 수도 있으니 전체적으로 크게 겪는 문제점을 5개로 정리하였습니다. 이번에 다룰 내용은 단기 기억력입니다. 1. 단기 기억력 부족 - 단기 기억력 문제는 ADHD환우들이 겪는 매우 심각한 문제중 하나입니다. ..

이번에 소개할 곡은 바네사 칼튼의 옛 명곡 A Thousand Miles 입니다. 2004년 미국의 코미디 영화 '화이트 칙스' 에서도 삽입되어 큰 유행을 탔던 곡이죠. 제가 1994년생이라 그런지 2000년도 초반에 들었던 음악을이 기억에 계속 남는데요, 이 노래 역시 매우 인상적인 곡으로 남습니다. 바네사 칼튼의 상큼발랄한 목소리와 피아노를 치며 미 전국을 횡단하는 컨셉의 뮤직비디오는 어딘가 모를께 보고만 있어도 뭔가 행복한 여행을 보고 있는 느낌을 받습니다.

제2차 아주라 전투의 막바지에 이멀젼 대책 무기가 전개된 후, 로커스트 호드 대원들이 전멸하는 것으로 생각되어, 세라를 종말 전쟁의 손아귀에서 해방시켜 서서히 다시 꽃을 피울 수 있게 했다. 그러나 대책 마련 직후, 로커스트의 모든 '시체들'은 단단한 결정 구조로 순식간에 포장되어 먼지로 분해된 램번트 로커스트와는 달리, 믿을 수 없을 정도로 촘촘한 황색 결정체 구조로 되어 있었다. 이 결정체 껍질은 뚫을 수 없는 것으로 판명되어 너무 단단해서 만약 다이아몬드가 그것과 부딪힌다면 , 다이아몬드는 완전히 산산조각이 날 것이다. 이것 때문에 로커스트의 죽은 시체들을 태우거나 처분할 수 없게 되자, 새롭게 개혁된 정부 연합은 다음으로 좋은 일을 하기로 결정했다. 그것은 바로 그들을 모두 집단 무덤에 매장시키는..

개요 정무관은 코버넌트의 '준비의 내각' (원제는 The Ministry of Preparation, 생화학적 연구를 시행하는 코버넌트의 비밀 부서라고 함.)의해 조직된 산시움 슈퍼 솔져었다. 정무관은 유전적으로 강화된 산 시움이 코버넌트에서 슈퍼솔져 역할을 하도록 훈련되었다. 대부분의 정무관들은 Tem'Bhetek를 제외하고 05시설 헤일로 전투 중에 죽었다. 산 시움에게 제공되는 강화 수술은 하이 채리티의 성스러운 약속에서 개발되었으며, 고도로 발전된 갑옷과 집중적인 전투 훈련뿐만 아니라 유전적, 물리적, 화학적인 변화도 포함하고 있다. 정무관들은 전투 능력을 강화하거나 의식을 억제하기 위해 그들의 몸에 화학물질을 방출할 수 있었다. "우리는 그들의 리더를 목표로 했지만, 그는 너무 빨리 움직였습니다..

강화수술에 돌입하는 스파르탄3 카터-A259. "읽어라. 새로운 훈련 프로토콜은 개량된 강화 시술 프로젝트와 함께 윤곽이 그러졌다. 우리는 헬시 박사가 그 전에 실시했던 불행한 강화시술 과정으로부터 많은 것을 배웠다." — 커트 앰브로즈에게 CHRYSANTHEMUM 강화 시술을 소개하는 제임스 애커슨 대령. 프로젝트 CHRYSANTHEMUM은 스파르탄-III 슈퍼솔져 생물학적 강화 수술 절차에 주어진 코드명이었다. 이 강화 시술은 이전의 SPARTAN-II 프로그램에 사용된 시술 향상치의 효율을 유지하면서도, 위험성은 획기적으로 개선되는 큰 기술 혁신을 이루었다. 코드명 CHRYSANTHEMUM 강화 시술은 캐서린 헬시 박사가 실시했던 SPARTAN-II 프로그램의 강화 시술을 바탕으로 개선을 이루었다...

성인 ADHD와 ADHD는 최근 현대인 사이에서 이슈화되어 있긴 하지만, 과연 이것이 꼭 치료가 필요할까? 라는 논쟁은 아직도 계속 되고있죠. ADHD 자녀를 둔 일부 학부모는 ADHD 치료에 사용되는 양약 (암페타민, 메칠페니데이트 등) 의 부작용의 위험성을 걱정하면서 다른 대체요법을 찾곤 합니다. 물론 약이 만능 치료제는 아니고, 대체 요법또한 최근 연구되고 있습니다. 약이 주는 부정적인 요인 또한 부정할 수는 없겠죠. 하지만 치료를 하고 있는 본인 경험상 약물치료는 무조건 필요하다 생각합니다. 현재 처방되는 치료제는 이미 서양에서 수십년의 연구를 통해 검증된 것들입니다. 이미 치료효과도 입증이 되었고요, 위험성이야 있겠지만 약는 ADHD의 근본적인 문제를 치료할 수 있는 '필요악' 이라고도 정의할 ..

이런 사이트가 있다는 걸 이제야 알았네여. 자신의 스팀 계정의 가치를 계산해주는 싸이트입니다. 스팀 게임을 구매하는데 얼마나 돈을 투자했는지, 스팀 게임의 총 플레이 시간은 얼마나 되는지, 이 스팀 계정의 가치는 얼마인지 등등.. 방법은 간단합니다. 스팀에서 자신의 프로필 URL을 복사해서 입력한 후 Get disappointed in your life 창을 클릭하면 됩니다. 과연 난 스팀에 돈을 얼마나 쏟아부었을까? ...크헉..무려 1640달러...현재 환율로 환산하면 한화로 202만원 정도입니다. 오래전에 저리 된 것이니 지금 체크하면 분명 300만원 넘을 듯 하네요 이 사이트의 링크 : https://steamdb.info/calculator

"우리는 초기 세대의 그런 만들어진 신들 같은 존재들과는 달라. 우린 반신에 가까운 존재들이다. 그리고 만약 그것이 보통 충분하지 않다면 나는 저주받을 것이다." — 에드워드 벅 Project ORCHID 는 Spartan-IV 강화 수술 프로그램의 코드명인데, Spartan-IV 수퍼솔져 강화 시술에서 수행되는 일련의 생화학 및 외과적인 시술 절차들이다. SPARTAN-IV 프로그램이 ORION Project의 모집 프로토콜(즉, 성인을 후보자로 사용하는 것)으로 복귀함에 따라 발생하는 실용적인 필수 사항들 때문에, 4세대 신체 강화 과정은 SPARTAN-II와 SPARTAN-III 프로그램에 사용되는 절차와 상당히 다르다. SPARTAN-IV 강화 시술은 시술자의 힘과 속도를 향상시키지만, 이러한 영..

제가 가장 좋아하는 헤일로5의 멀티플레이 모드인 전장 사생결단입니다.헤일로3 ODST에 처음 등장했다가, 리치에서도 큰 인기를 끌었지만 4에서 삭제되었고, 5에서 다시 부활한 모드입니다. 5의 새로운 시스템은 REQ 청구 시스템을 통해 사생결단 모드는 이전작들보다 큰 발전을 이루었습니다.보스 시스템이나 청구 팩을 까서 나온 각종 아이템으로 플레이어 스파르탄을 강화하고. 각종 다양한 무기와 차량을 통해 평소 게임보다 강하게 나오는 적들을 다른 7명의 플레이어와 함께 깨부시는 맛이 있는 재밌는 모드입니다.엑원으로 했을 땐 자글자글 했는데, 엑스박스원 X 4K로 하니 정말 화면도 깔끔해지네요