우리 모두 비타민C가 매우 유용한 영양소라는 것을 알고 있고 우리에게 필수인 영양소라는 것도 알고 있습니다.최근 비타민C를 과용량으로 복용하는 메가도스 용법이 새로운 건강 요법으로 화두에 올랐습니다.이 메가도스 용법에 대한 시각은 다양합니다. 많은 전문가들은 비타민 C 과복용을 자제하는 게 좋다고도 하고, 신장에 결석, 위장장애를 일으킬 수도 있으며, 완전히 100% 안전하다고 검증된 것이 아직은 아니기 때문에 아직 시기상조라는 말도 있습니다.저 또한 솔직히 그렇습니다. 이런 요법에 대해서 제가 그렇게 신빙성을 가지고 있는 사람은 아니었는데요.한 달 동안 호기심도 있고, 정말로 이 메가도스 용법이 제 건강에 좋은 영향을 끼칠 수 있을지 너무 궁금했기에 메가도스 용법을 한번 제가 실천해 보았습니다.약 한 ..