제이의 미디어 유니버스

제가 어떤 분에게 좋은 정보를 얻어 ADHD 전문진료를 하는 대한민국의 병원을 전국적으로 지역별로 검색할 수 있는 'ADHD 바로알기' 사이트를 소개합니다. http://www.adhd.or.kr/m/search/search01.php 한국에서는 소아가 아닌 성인 ADHD 를 전문적으로 진료해주는 곳이 많진 않고 전문성을 가진 의사도 보기 힘든게 현실이죠. 환자가 병원 정보도 선뜻 알아보기가 쉽지 않은게 현실인데 환우분들에게 좋은 팁이 되길 바라겠습니다!!!!

이제 게이밍 하드웨어는 SSD가 필수인 시대가 왔고 저도 그 대세에 편승했습니다. 하지만 HDD에 비해서 가격이 아직까지는 부담되는게 사실이라 중고를 구매했는데 퀄리티가 괜찮은 중고모음전을 판매하는 것을 11번가 사이트에서 확인했습니다. http://m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=1658077267&gclid=CjwKCAjwv6blBRBzEiwAihbM-WpI7vNvtl7miren82rZjyim0KatywL7Y-F6sLNI3s7kNS9tUsmhRBoC4uUQAvD_BwE&utm_term=&utm_campaign=%BC%EE%C7%CE%B1%A4%B0%ED&utm_source=%B1%B8%B1%DB_M_S_%BC%EE%C7%CE&utm_med..

1. 적은 양의 꾸준한 운동을 권장합니다. 운동이 건강에 좋다는 것은 다 아는 상식이지만, ADHD 환자들에겐 더욱더 큰 도움이 될 수 있는게 운동입니다. 운동은 신체적인 건강함 외에도, 두뇌에도 좋은 영향을 끼칩니다. 두뇌의 도파민 분비를 증가시키며, 세로토닌 분비도 활성화 시켜 본인의 의지와 마인드 컨트롤 능력과는 별개로 기분을 UP 시킵니다. 물론 약물치료의 효과보다는 훨씬 덜하지만, 약물치료와 병행할 시 개인적으로 시너지 효과가 있었습니다. 그리고 도파민 분비에는 장거리 달리기가 가장 좋다고 합니다. 고중량 웨이트 트레이닝, 격투기 운동같은 격렬한 운동은 특히 더 좋고 ADHD 환우들은 치료를 위해서 일반인들보다 더 많은 강도의 운동량이 권장됩니다만, 일반인들보다 도파민 분비량이 적기 때문에 두뇌..

4월 15일까지 폴란드산 갓 게임 오픈월드 RPG 초 대작 더 위쳐3 와일드 헌트가 무려 70% 세일을 하네요. 이 게임을 아시는 분들이라면 안해본 분들이 없으리라 생각하지만, 이 게임을 구매할까 망설였던 분이시라면 매우 좋은 소식이 아닐 수 없습니다. 고민하고 계신다면 얼른 사세요! 후회하지 않을겁니다.

Linkin Park 밴드 멤버 - 체스터 베닝턴 故, 마이크 시노다, 조 한, 브래드 델슨, 롭 버든, 피닉스 패럴 활동 - 1996년 결성, 2000년 데뷔- ~ 2017 린킨 파크는 21세기 하이브리드 뉴메탈이라는 새로운 장르의 선구자로써 그 전설적인 인기를 누렸던 밴드입니다. 어떠한 장르에 집착하는 것 없이, 린킨 파크만의 독창적인 장르를 선보였죠. 그들의 첫 데뷔 앨범 Hybird Theory 는 아직까지도 엄청난 인기를 끌고 있을 정도로, 음악계에 길이 남을 컬쳐 쇼크였죠. 전 그들의 음악에 중학생 때부터 빠졌습니다. 전 원래 팝 장르를 주로 듣고, 한국 가요를 주로 들었었습니다. 랩이나 힙합, 헤비 메탈, 얼터너티브 락 같은 음악엔 약간의 거부감이 있었죠. 거칠다는 편견이 있었습니다. 하지만..

그 전 글에도 언급했듯이, 콘서타 72mg를 복용하고, 저 나름대로 노력도 기울이면서, 전체적인 삶의 질이 향상되는 걸 느낄 수 있었습니다. 몇개월이 지나면서 천천히 나아졌습니다. 하지만 전 세 가지 부정적인 결론을 내리게 되었습니다. 첫번째 - 한국에서 처방되는 약물들로는 약물 치료로 완전한 증상 개선은 불가능하다. 두번째 - 약물치료는 효과는 있으나 개개인별로 부작용이 심할 수도 있고, 별로 없을 수도 있기에 부작용을 고려해야 한다. 세번째 - 약물치료는 지속적으로 금액을 소비하기에, 결국엔 장기 치료로 가면 부담이 될 수 밖에 없다. 과거의 저보다 나아진 것은 사실이지만, 현재로써는 약물에 의존할 수 밖에 없고, 그 약물마저도 한국에서 제공되는 약물로는 완전한 증상 개선 효과를 보이기 힘든 것이 현..

우선 영상을 번역해준 '나를 성장시켜주는 강의들 x 스킬업' 유투브 채널에 감사드립니다. 구독했습니다. 개인적으로 언어를 공부할 때, 필수적으로 이 영상을 봐야한다고 생각합니다. 제가 호주에서 영어를 직접 익히면서 느낀 점들이 이 영상에서 명확하게 설명되기 때문입니다. 언어는 공부가 아니며, 소리와 말하기, 몸짓 등 직접 신체적으로 하는 행동들을 통해 습득하는 것이지 시험 공부를 하는 것처럼 암기하고 개념을 이해할려고 하는 식으로 한다면, 분명 그 과정도 지루해질 것이며, 쉽게 포기하게 되고, 습득하기도 어려워질 겁니다. 우리 모두 열심히 효율적인 방법으로 익힙시다!!

어보미네이션 어보미네이션은 플러드 저거넛의 진화 형태이다. 어보미네이션의 역할은 플러드를 지능적으로 조정함으로써 각 개체들의 전투 능력을 크게 높인다고 한다. 어보미네이션은 정상적으로 플러드-하이브가 형성될 수 없고, 플러드가 계속 움직여야 할 상황에 있을 때 만들어진다. 플러드가 힘을 모으고 감염을 확산시키면서, 어보미네이션은 초기 플러드의 성장을 위해 그 중심 역할군의 핵심에 서서 전투를 이끈다. 게임에서 어보미네이션은 헤일로 워즈2의 '악몽을 깨우다' 에 슈퍼 유닛으로 등장한다. 어보미네이션은 플러드의 화력과 방어력을 강화시키며, 그것은 촉수 팔을 이용하여 땅을 채찍질하고 보병에게 치명적인 타격을 입히고, 강력한 슬램 공격을 보유하고 있다. 다른 플러드 전투변이들이 그들 주위에 모여들기 전에 빨리 ..

요약 ONI 프라울러는 저관측 설계 특징, 스텔스 시스템, 저경계 센서 시스템 등을 이용해 노출을 최소화하는 소형(일반적으로, 초소형) 전함이다. 눈에 보이지 않지만 탐지하기 또한 어려우며, 쉽게 분류하기가 더 어렵다. 대부분은 기체의 숨길 수 없는 엔진의 배출을 저위협 선박, 잔해 또는 심지어 우호적인 선박으로 보이게 왜곡한다. 프라울러 조종사들은 또한 은닉과 기만, 특히 행성 단체에서의 그들의 존재와 임무 수행을 숨기고, 그들의 임무를 수행하는 동안 은닉 상태를 유지하기 위한 드론 네트워크의 배치에도 고도의 훈련을 받는다. 능동형 시스템 전통적인 프라울러는 신중한 설계, 소모품 (히트 싱크 및 속임수 잼머 등)과 배제된 배출 장치를 통해 열 신호, 레이더 단면 및 전자 방출을 최소화하면서 감지되지 않..

올해 출시 예정인 XBOX 진영의 대표 TPS 게임인 (이제 XBOX가 아닌 PC도 포함이긴 하죠.) 기어즈5의 공개도 얼마 남지 않았네요. 작년 E3 2018 에서 약간의 플레이 영상과 게임 컷신을 공개했었죠. 전세대 3부작 트릴로지의 주인공이였던 마커스는 역시 계속 등장하며, 전작 4의 엔딩에 이어서 전작의 주인공 중 하나였던 케이트가 이번 시리즈 스토리의 중요한 부분이 될 것이라고 하네요. 전작 엔딩에서 자신의 할머니가 로커스트 퀸 미라였다는 것이 밝혀지기도 했죠. E3 2018에서 코얼리션의 개발자 '로드 퍼거슨' 은 기어즈5는 지금까지 시리즈에서 보여주지 못했던 것을 보여줄 것이며, 다양한 지역, 극적인 대비를 오가는 체험을 보여줄 것이라고 약속했습니다. 그 밖에도, 코얼리션은 며칠 전 엑스박스..