제이의 미디어 유니버스

안녕하세요, 제이입니다. 오늘은 ADHD의 역사에 대해서 포스팅을 해볼려 합니다. 일단 우선 ADHD의 정의에 대해서 정확히 짚고 넘어야겠습니다. ADHD는 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 주의력 결핍 과잉행동 장애라는 의미를 가지고 있는 증후군입니다. 한때는 진단의 기준이 불명확하며, 또한 이 질환이 실존하는가에 대한 논란의 여부도 있었으나, 현재 시점에서는 이미 실존하는 질환으로 결론을 내린지 오래이며, 현대 의학 기술로 검진하여 뇌구조적인 측면의 결함의 차이도 분간해낼 수 있습니다. == 간단히 본 ADHD의 역사 == 1900년 - George Still 박사가 충동과 운동 통제가 어려운 아이들에 대해서 설명함 1950년대 - 주의를 유지하는데 어려움이..

오늘도 뇌 과학을 개인적으로 탐구하는 시간을 가지다가, 흥미로운 영상을 하나 보게 되어서 여러분들께 소개해드릴까 합니다. 영국의 킹스 칼리지 런던 대학의 신경과학자이자 신경발생과 연구소장인 산드릿 튜렛 (Sandrine Thuret) 의 강이의 영상에서, 그녀는 이미 성인이 되어버린 우리가 어떻게 하면 우리의 뇌가 신경발생을 더 잘 수행하도록 도울 수 있는지에 대한 연구와 현실에서 적용할 수 있는 강의를 펼칩니다. 즉 기분의 개선, 기억력 형성의 증가, 노화와 관련된 쇠퇴를 어떻게 방지하는지 그녀는 그 방법을 구체적이고 이해하기 쉽게 설명하고 있습니다. == TED 산드린 튜렛 교수의 강의 영상 == - 뉴로제네시스 (신경발생) 이란 무엇인가? - 뉴로 제네시스는 말그대로 신경발생, 즉 뇌에서 자체적으로..

콘서타의 약물 부작용으로 고생하다 안녕하세요, ADHD 환우인 제이입니다. 최근 저의 ADHD 치료 과정에 대한 포스팅을 거의 하지 않았습니다. 아니, 아주 오랜 시간이었군요. 아무튼 최근 저는 일부러 약물 복용을 하지 않는 것은 아니지만, 약물 복용을 잠시 중단했습니다. 제가 써온 ADHD 치료에 대한 포스팅을 보면 아시겠지만 전 약물 복용에 긍정적이었고, 지금도 그렇게 부정적이진 않습니다만, 최근 업무 스트레스와 계속된 흡연으로 몸 상태가 악화되면서 약물의 부작용에 대한 신체적 부담이 커지는 걸 느끼며, 잠시 약물 복용을 중단하고야 말았습니다. 제가 복용하는 콘서타는 안구 건조증, 심박수 증가, 근육 틱 증상, 기억력 감퇴, 식욕, 성욕 등의 감소 등의 공식적인 부작용이 있으며, 처음 복용했을 때는 ..

객관적인 결론 도출 메틸페니데이트의 복용 시의 뇌에서 일어나는 변화는 뇌에서 시냅스 전 도파민 수송체의 빠른 차단을 일으키는 약물의 능력과 관련이 있다. 메틸페니데이트의 1일 1회 속방형 방출 제제 (페니드 등) 는 즉시 방출되는 서방형 메틸페니데이트 (콘서타, 메디키넷 등의 약물) 에 비해 플라즈마 메칠페니데이트 농도가 더 점진적으로 상승한다. 저자들은 속방형 방출 식의 메칠페니데이트 약물이 시냅스 전의 도파민 수송체의 봉쇄 시작을 늦출 것이며 즉시 방출되는 메틸페니데이트에 서방형 약물들에 비해 검출 및 유사성에 대한 낮은 위험과 관련이 있을 것이라고 가설을 세웠다. 방법 12명의 건강한 성인이 무작위로 즉시 방출되는 서방형 메칠페니데이트 또는 속방형 메틸칠페니데이트를 단일 투여량으로 투여하여 실험을 ..

*캐나다의 임상 심리학자이자 문화 비평가, 현재 토론토 대학교의 심리학과 교수로 재직 중인 유명한 인물인 '조던 피터슨' 의 IQ와 지능 등의 요인이 앞으로의 사회에서 사람들의 삶의 질을 어떻게 결정할 지, 그 격차에 따른 격차와, 추가로 사회에서 기술이 발전하면서 인력을 많이 대체할 경우 수많은 해당 직업에 종사하는 사람들이 실직자가 되버려 결국 소수 상위의 상당한 부를 축적한 고지능 자본가들만이 다수 하위 서민들의 삶을 결정할 수도 있을 거라는, 다소 불편하지만 마주할 수도 있는 팩트에 대해서 조심스럽게 연설하고 있습니다. *개인적으로 '성인 ADHD' 를 앓게 되면서 전 각 사람의 타고난 유전적 형질도 무시할 수 없다는 것을 개인적인 경험으로 깨닫게 되었습니다. 같은 사람이지만 각자 타고난 키와 골..

https://www.hcp.med.harvard.edu/ncs//ftpdir/adhd/adhd/Old%20Versions/18Q-Korean.pdf 불러오는 중입니다... 링크한 게시물에서 하나하나씩 체크리스트들을 확인하고 체크해보세요. 해당되는 체크 사항을 확인하시고, 해당 사항을 병원에 갈때 기억하고 차근차근 설명한다면 진단받는게 더 용이하실 같습니다.

오늘은 ADHD 치료에 전세계에서 사용되는 대표적인 약물들의 대한 정보를 담아보았습니다. 효능이 가장 강력한 순대로 나열하겠습니다! 가장 강력한건 대표적으로 암페타민 계열의 애더럴, (국내에선 처방되지 않고 북미에서 주로 처방됩니다.) 메칠페니데이트 계열은 (콘서타, 메디키넷, 메타데이트 등) 그 다음엔 아토목세틴 (스트로테라라고도 불립니다) 이 다음이네요. 모다피닐이나 부프로프리온 순으로 효능이 나와있네요. 참고로 모다피닐이나 부프로프리온은 ADHD 치료보다는 항우울제, 수면 관련된 질병 증상을 완화시키는데 중점을 둔 약이지 일반적으로 ADHD 치료제에 쓰이진 않습니다. ========================================== 여러분이 국내에 있는 병원에서 진료를 받게 되실 경우, ..

ADHD의 가장 강력한 치료제중 하나인 암페타민 약물인 '애더럴' 은 현재 한국에서 처방되지 않는 약물입니다. 하지만 미국에서는 물론 쉽게 처방이 가능한 약품은 아니지만 현존하는 치료제들 중 ADHD 환우들의 근본적인 문제인 현저히 적은 도파민과 노르아드레날린 분비량 자체를 늘려주는, 어떻게 보면 근본적인 문제를 치료하기에 가장 우리에게 필요한 약입니다. ADHD 환우들 중에서도 극히 도파민 분비량이 적으면 치료 효과가 거의 없는 환우들이 많습니다. 다른 약물들이 듣지 않으면 유일하게 이를 도울 수 있는 약물이 바로 애더럴입니다. 전 애더럴을 먹어보진 않았지만, 애더럴을 처방받은 미국 ADHD 환우들의 느낌이 늘 궁금했습니다. 그래서 이것저것 영상을 찾아보고 있는데요. ADHD를 진단받고 한 주 동안 애..

현재 ADHD 치료제로 콘서타 72mm를 복용 중이고 앞으로도 지속적으로 복용할 생각입니다. 하지만 늘 콘서타의 부작용은 부정할 수 없이 그 부작용에 시달려 왔습니다. (심박수 증가, 불안 야기 등) 하지만 그 대안으로 5-HTP를 같이 혼용한 결과, 불안과 심박수 증가의 부작용이 줄어들었습니다. ADHD 치료를 받는 분들이 항상 생각해야할 건, ADHD를 가진 뇌구조는 반드시 우울증을 동반할 가능성이 큽니다. 성인 ADHD 진단을 받았으면 필시 우울증이나 다른 정신적 질환이 있는지 확인 해야 하고, 동시에 치료를 받으면 치료 효과가 더욱 좋습니다. 다만, 처방되는 항우울제의 대부분은 ADHD 약물과 혼용할 경우 그렇게 상성이 좋지 않은데, 개인적으로 5-HTP는 혼용해도 큰 문제가 없었으며 오히려 소화..

안녕하세요, 오랜만에 다시 ADHD 치료기로 돌아가볼까 합니다. 한동안 약물 치료 말고는 딱히 대안이 없었던 지금, 다른 방법을 시도하면서 다시 저의 치료는 진전이 되고 있습니다. ADHD 증상이 의심된다거나, 치료를 진행 중인 분이시라면 제 글이 많은 도움이 될 것입니다. 일단, 성인 ADHD는 뇌 발달 지연 문제이고, 화학적인 치료법이 필요하다는 건 늘상 제가 강조해 왔습니다. 하지만 제가 한가지 그동안 간과했던 것은, 저에게 우울증도 있었다는 것입니다. 성인 ADHD를 앓고 있는 분들은 대부분 우울증도 같이 동반하는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 중독증세에 걸리기 일반인보다 쉽고, 감정 기복이 매우 크며, 뇌구조적으로 전두엽의 미성숙한 발달 때문에 우울증에 걸리기 매우 쉽고, 대부분 동반하는 경..