제이의 미디어 유니버스

이 연구는 WAIS-I 지능검사를 통해 소항목 검사를 중심으로 성인 ADHD 환자 지능검사결과의 특징적인 소견을 확인하여 성인 ADHD 진단에 도움을 주며 그 특징을 파악하는 것을 목적으로 한다. 마음누리 정신건강의학과 외래를 방문하여 DSM-IV 진단기준에 의거하여 성인 ADHD로 확진된 18~56세 사이, 약물치료를 받지 않은 상태의 185명에 대해 고지능군(전체지능 110 이상~107명)과 평균지능군(전체지능 110 미만~78명)으로 구분하여 WAIS-I 지능검사결과를 분석하였다. 그 결과, 첫째, 평균지능군과 고지능군 사이에 인구역학적인 차이가 유의미하게 나타났다. 평균지능군에서 30세 미만, 미혼의 비율이 높았지만, 고지능군에서는 대학이상의 학력비율, 직업이 있는 비율이 유의미하게 높았다. 둘째..

안녕하세요, 제이입니다. 매우 오랜 시간동안 ADHD 치료에 관련된 포스팅을 하지 않았습니다. 웃기게도 저는 제가 그동안 펼쳤던 제 주장과 써왔던 글들에 반하는 삶을 살아오고 있습니다. 지금 단약 중입니다. 이 약물이 저를 더 나은 인생으로 인도해줄 거라 믿었는데..참 솔직히 말해서 한국에서 시판되는 약물로는 나아진 게 없는 것 같아요. 오히려 부작용에만 시달려 왔습니다. 이게 참 뭐라고 말하기가 어렵습니다. 부작용을 감쇄하기 위한 노력도 해보고, 자료 조사도 열심히 하고 열정적이던 시절이 있었는데, 지금은 다 내려놓고 싶군요. 보통 사람들 처럼 되기 위해서 이렇게까지 노력해야 하나 싶고요. 지금 단약한지 2개월 정도 되었는데, 머리도 멍하고 예전의 치료 전 상태로 돌아가는 것 같지만, 뭐..이게 그렇게..

원문 https://www.additudemag.com/adhd-omega-3-benefits/ Omega 3s: The Ultimate (ADHD) Brain Food Most people who have been diagnosed with ADHD have heard all about the benefits of omega-3 fatty acids for managing symptoms. But the book Finally Focused shows that omega-3s — like those found in fish oil — are even more brain-friendly than you though www.additudemag.com 미국 정신의학회가 미국의 모든 남성, 여성, 어린이들에..

오랜만에 ADHD 관련글로 티스토리에 포스팅을 해봅니다. 더 희망적이게도, 이미 아시는 분은 아시겠지만 의료용 대마에서 추출되는 CBD 오일은 뇌전증, 파킨슨 병등 우리에게 흔히 알려진 신경 질환을 치료하는데도 특효를 보이지만 성인 ADHD에도 좋은 치료 효과를 보인다는 것은 입증되었습니다. 하지만 이러한 치료 효과를 보이고 우리가 흔히 피우는 담배보다도 몸에 덜 해로운데도 불구, '마약' 이라는 오명에 사로잡혀 이런 쪽에 매우 부정적이고 보수적인 인식을 가지고 있는 한국인들의 전체적인 정서와 정부의 규제 때문에 빛을 보지 못하고 있습니다. CBD 오일이 정작 필요한 여러 질환을 가진 환우들은 해외에서는 적극적으로 규제를 완화하고 치료에 사용되고 있는데도 한국에서는 CBD 오일을 구매하는 건 엄연히 불법..

안녕하세요, 제이입니다. 오늘은 ADHD는 물론 모든 사람들에의 두뇌 건강을 증진시키고, 능력도 향상시키는 데 도움을 주는 유용한 영양소들을 공급할 수 있는 식품들에 대한 정보를 써볼까 합니다. 한국에서 가장 강력한 효과를 지닌 ADHD 치료법은 단연 약물 치료가 맞습니다만, 식이요법을 더한다면 더욱 좋은 효과를 발휘할 수 있겠죠. 그리고 약물치료는 신체적인 부담을 감수해야 하지만 좋은 식이요법은 그 부작용으로부터 몸을 지켜주고, 약물 치료에 시너지 효과를 더해주니 식이요법을 잘 실행하면 그야말로 치료 효과에 금상 첨화겠죠? 1. 프로바이오틱 식품 프로바이오틱 식품이란 프로바이오틱 유산균을 포함한 식품들을 명칭합니다. 사진에 소개된 음식들 중에 국내에서 쉽게 구할 수 있는 음식들은 치즈, 요거트, 피클,..

안녕하세요, 제이입니다. 오늘은 ADHD의 역사에 대해서 포스팅을 해볼려 합니다. 일단 우선 ADHD의 정의에 대해서 정확히 짚고 넘어야겠습니다. ADHD는 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 주의력 결핍 과잉행동 장애라는 의미를 가지고 있는 증후군입니다. 한때는 진단의 기준이 불명확하며, 또한 이 질환이 실존하는가에 대한 논란의 여부도 있었으나, 현재 시점에서는 이미 실존하는 질환으로 결론을 내린지 오래이며, 현대 의학 기술로 검진하여 뇌구조적인 측면의 결함의 차이도 분간해낼 수 있습니다. == 간단히 본 ADHD의 역사 == 1900년 - George Still 박사가 충동과 운동 통제가 어려운 아이들에 대해서 설명함 1950년대 - 주의를 유지하는데 어려움이..

원 정보 출처 - https://www.verywellmind.com/adhd-and-smoking-20773 일반 인구와 비교해서 ADHD와 흡연은 어떤 상관 관계가 있을까? 담배를 규칙적으로 사용하는 것은 다수의 부정적인 건강 결과와 깊이 연관되어 있다. 게다가 많은 사람들에게 흡연은 마약 사용의 관문이 될 수 있습니다. 유전자, 흡연 및 ADHD 사이의 관계를 조사한 연구에 따르면 ADHD 증상은 흡연 위험을 증가시키기 위해 유전자와 상호 작용한다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 자궁에서 흡연은 ADHD의 가능성을 높이기 위해 유전자와 상호 작용할 수 있습니다. 우리가 책임있는 모든 메커니즘을 완전히 이해하지는 못하지만 신경 생물학 및 행동 요인 모두 ADHD가 있는 10대와 성인의 흡연율에 기여하는 것..

객관적인 결론 도출 메틸페니데이트의 복용 시의 뇌에서 일어나는 변화는 뇌에서 시냅스 전 도파민 수송체의 빠른 차단을 일으키는 약물의 능력과 관련이 있다. 메틸페니데이트의 1일 1회 속방형 방출 제제 (페니드 등) 는 즉시 방출되는 서방형 메틸페니데이트 (콘서타, 메디키넷 등의 약물) 에 비해 플라즈마 메칠페니데이트 농도가 더 점진적으로 상승한다. 저자들은 속방형 방출 식의 메칠페니데이트 약물이 시냅스 전의 도파민 수송체의 봉쇄 시작을 늦출 것이며 즉시 방출되는 메틸페니데이트에 서방형 약물들에 비해 검출 및 유사성에 대한 낮은 위험과 관련이 있을 것이라고 가설을 세웠다. 방법 12명의 건강한 성인이 무작위로 즉시 방출되는 서방형 메칠페니데이트 또는 속방형 메틸칠페니데이트를 단일 투여량으로 투여하여 실험을 ..

현재 ADHD 치료제로 콘서타 72mm를 복용 중이고 앞으로도 지속적으로 복용할 생각입니다. 하지만 늘 콘서타의 부작용은 부정할 수 없이 그 부작용에 시달려 왔습니다. (심박수 증가, 불안 야기 등) 하지만 그 대안으로 5-HTP를 같이 혼용한 결과, 불안과 심박수 증가의 부작용이 줄어들었습니다. ADHD 치료를 받는 분들이 항상 생각해야할 건, ADHD를 가진 뇌구조는 반드시 우울증을 동반할 가능성이 큽니다. 성인 ADHD 진단을 받았으면 필시 우울증이나 다른 정신적 질환이 있는지 확인 해야 하고, 동시에 치료를 받으면 치료 효과가 더욱 좋습니다. 다만, 처방되는 항우울제의 대부분은 ADHD 약물과 혼용할 경우 그렇게 상성이 좋지 않은데, 개인적으로 5-HTP는 혼용해도 큰 문제가 없었으며 오히려 소화..

안녕하세요, 오랜만에 다시 ADHD 치료기로 돌아가볼까 합니다. 한동안 약물 치료 말고는 딱히 대안이 없었던 지금, 다른 방법을 시도하면서 다시 저의 치료는 진전이 되고 있습니다. ADHD 증상이 의심된다거나, 치료를 진행 중인 분이시라면 제 글이 많은 도움이 될 것입니다. 일단, 성인 ADHD는 뇌 발달 지연 문제이고, 화학적인 치료법이 필요하다는 건 늘상 제가 강조해 왔습니다. 하지만 제가 한가지 그동안 간과했던 것은, 저에게 우울증도 있었다는 것입니다. 성인 ADHD를 앓고 있는 분들은 대부분 우울증도 같이 동반하는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 중독증세에 걸리기 일반인보다 쉽고, 감정 기복이 매우 크며, 뇌구조적으로 전두엽의 미성숙한 발달 때문에 우울증에 걸리기 매우 쉽고, 대부분 동반하는 경..