ADHD 환우들 뿐만 아니라, 현대 사회에서 온갖 정신적 고통과 질환에 시달리거나
마음이 아픈 분들, 삶의 질을 높이고 싶은 분들 모두에게 좋은 도서를 소개합니다.
카이스트 출신 뇌공학 박사 이재원씨가 저술한 유명한 책
'중독, 그리고 도파민'
이란 책입니다.
하루하루 반복적이고, 쉴틈없는 경쟁 속에 물질적으로는 더욱 나아지고 있지만
점점 사람들은 불행해지는 이 전 세계 현대 사회의 문제점을 뇌 공학, 도파민이라는 주제로
과학적이고 현실적인 관점으로 풀어나가고, 해결 방법을 제시합니다.
(양말 사진 죄송합니다.)
기본적으로 이 책이 다루는 가장 큰 주제는 '도파민' 입니다.
도파민이라는 신경전달물질의 중요도,
우리 사회에서 중점적으로 다뤄지지 않았고 의식하지 않았던
뇌공학을 풍부한 의학적 지식과 자신이 다뤘던 환자의 사례를 들며 설득력 있고
확실한 근거로 모두가 납득하고 이해할 수 있게 설명합니다.
도파민 관리가 얼마나 인생에 중요한 위치를 차지하는지,
그리고 정신이 나약하다, 의지가 없다 라고 치부되던 정신적 질환도
그것은 문제의 원인조차 파악하지 못한 이전 세대의 무지한 편견이며,
이성적이고 논리적이고, 과학적이고 의학적인 측면에서 접근하여
원인과 해결할 수 있는 방안을 합리적으로 제시합니다.
이 책을 읽음으로써 우리가 살면서 느끼는 모든 감정들, 불안과 우울, 보상심리와 만족감 등
모든 것들을 어떻게 컨트롤하고 앞으로 더 나아가서 어떻게 해야 자기 자신을 찾고 나아갈 수 있을지,
그 해답을 얻는데 전 도움을 조금 얻었습니다.
이 책은, 정신적으로 불안한 삶을 살아가는 현대인들에게 반드시 권장하고 싶은 책입니다.
꼭 읽어보시길 권장합니다!