1: 2주 이상 지속되는 슬픔 또는 우울감 2: 왜인지 알 수 없는 극도의 기분 전환, 조울감 3: 고민과 불안이 걷잡을 수 없을 정도로 커짐 4: 다른 사람으로과 의사소통이 힘들어지거나, 자신을 고립시킨다 5: 지나친 망상 또는 환각 6: 정상적인 생활과 업무 중의 일처리 어려움 7: 너무 많은 수면과 혹은 적은 수면 8: 약물 남용 또는 알코올 중독 9: 극도의 분노 표출 10: 자해나 자살 생각 위의 현상 중 적어도 하나라도 있다면 본인의 상태가 좋지 못하다는 것을 인지하셔야 합니다. 보통 사람들은 저정도 현상 중 하나를 누구나 살면서 겪지만, 저 증상이 잠깐이 아니고 지속적으로 나타날 경우, 치료가 필요하다고 몸 속에서 신호를 보내고 있는 것입니다. 정말로 저런 현상 중 하나라도 자신의 신체, 정..