현실적 2

아직도 약물 치료에 부정적으로 반응하는 사람들의 인식이 바뀌어야 합니다.

이제 시대는 계속 변화하고 있고, 우린 그 변화에 맞추어 살아가야 합니다. 한때 한국에 웰빙이란 단어가 유행했던 시절이 있었습니다. 지금은 유행이 한참 지났지만 아무튼 신체 건강을 위해 노력하고 좋은 식품을 챙겨먹고 몸을 관리하는 것은 자기관리의 미덕으로 항상 통용되어 왔습니다. 물론 전부가 그렇다고 말할 순 없지만,유달리 아직도 한국인들은 정서적인 부분의 건강은 본인의 의지 박약과 나태함으로 치부하는 경향이 많습니다. 요즘은 인식이 조금 나아졌다고 해도,우울해서 우울증 약을 먹는다, 정신과에 다닌다 라는 말을 자신의 주위에서 말하기가 꺼려지는 사회적 분위기는 아직도 여전히 만연해 있습니다. 전 이런 분위기가 너무나도 싫습니다. 이미 결과도 많이 나왔고 연구도 활발히 진행되서 정서적인 문제도 심리적인 경..

제이의 추천 도서 - 습관의 재발견

한국 사회에서 우리 청년 세대와 기성 세대 모두 자신의 꿈을 이루기 위해서는 열정과 끊임없는 노력이 반드시 강조되었습니다. 그것이 진리임을 공교육 때부터 강요받아 왔구요. 사소하고, 가볍고, 작게 시작하는 것은 미칠 듯한 경쟁 사회에서 결코 용납되지 않았습니다. 하지만 우리 인간은 결코 완벽하지 않으며, 자신의 타고난 특성을 배제한 채 꾸며진 열정과 자신을 혹사시킬 정도의 노력은 이제 삶의 올바른 방향이 아님을 우린 알아야 합니다. 이제 노력하면 무조건 성공하는 그런 삶의 공식이 통용되던 시대는 지났습니다. 자신이 원하는 것을 이루기 위해서 노력과 시간을 쏟아부울 수 있는 여유가 있는 사람이 현 한국 사회에서 얼마나 될까요? 물론 노력은 중요합니다. 열정도 필요하죠. 하지만 노력은 보상을 받지 못하면 의..

Daily Life 2019.05.02