이번엔 건강에 관련된 주제, '잠'에 대한 주제로 포스트를 작성해볼까 합니다. * 잠, 성공보다 중요한 인간의 기본 권리 현대 사회에서는 잠을 줄여가며 노력하는 것이 마치 성공의 지름길처럼 여겨지는 경향이 있죠. 동기부여 영상이나 자기계발서에서도 "잠을 줄이고 더 열심히 하라"는 메시지를 자주 접할 수 있습니다.근데, 정말로 이런 메세지는 걸러들어야 합니다. 한국을 비롯한 현대 선진 사회에서는 잠을 많이 자는 사람들을 게으르고 나약한 사람으로 몰고가는 의견들이 꽤나 강하고, 그런 생각을 가지고 있는 사람도 많습니다.물론 무언가를 이루고 성취할려면 자신이 깨어 있을 때는 열심히 해야한다는 의견에 동의합니다. 때로는 잠을 좀 더 줄여야할 수도 있겠죠. 하지만 장기적으로 쉬지않고 잠을 충분히 자지 않으면서까..
