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우리 모두 비타민C가 매우 유용한 영양소라는 것을 알고 있고 우리에게 필수인 영양소라는 것도 알고 있습니다.최근 비타민C를 과용량으로 복용하는 메가도스 용법이 새로운 건강 요법으로 화두에 올랐습니다.이 메가도스 용법에 대한 시각은 다양합니다. 많은 전문가들은 비타민 C 과복용을 자제하는 게 좋다고도 하고, 신장에 결석, 위장장애를 일으킬 수도 있으며, 완전히 100% 안전하다고 검증된 것이 아직은 아니기 때문에 아직 시기상조라는 말도 있습니다.저 또한 솔직히 그렇습니다. 이런 요법에 대해서 제가 그렇게 신빙성을 가지고 있는 사람은 아니었는데요.한 달 동안 호기심도 있고, 정말로 이 메가도스 용법이 제 건강에 좋은 영향을 끼칠 수 있을지 너무 궁금했기에 메가도스 용법을 한번 제가 실천해 보았습니다.약 한 ..

최근 전 세계적으로 극성을 부리고 있는 코로나 바이러스의 새로운 치료 요법 대안으로 비타민 C 정맥주사 요법이 떠올랐습니다. 중국의 중난병원을 중심으로 2월 10일부터 이미 임상시험에 돌입했다. 라고 하네요. 비타민 C는 우리가 일상에서 흔하게 접할 수 있는 영양소입니다. 비타민 C에 관련된 음료나 영양제는 시중에서 흔히 판매되고 구할 수 있고, 비타민 C는 피로 회복과 컨디션에 있어 우리 인체에 중요한 영양소로 이미 오래 전부터 알려져왔으니까요. 하지만 의외로 사람들이 잘 모르는 요소는, 비타민 C의 항바이러스 효과가 상당히 강력하다는 것입니다. "아스코르브산으로도 알려진 비타민 C는 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 패혈증이 발생하면 패혈증으로 인한 사이토카인 폭발이 일어나 폐의 호중구가 폐에 ..