제이의 미디어 유니버스

정보 자료 출처 - https://www.healthline.com/health/adhd-music ADHD Music: How Music May (Or May Not) Help You Focus Listening to music may be an easy way to boost focus and concentration, especially if you have ADHD. Learn what you should listen to, what to avoid, and other types of sound to try. www.healthline.com ADHD는 종종 일상에서 집중해야 할때, 타이밍과 지속시간을 추적하는데 어려움을 겪기 때문에, 음악을 듣는 것은 이러한 분야에서 성과를 향상시키는 데 도움이..

인간의 쾌락 행위 중 음악은 뗄레야 뗄 수 없는 문화 컨텐츠가 되었습니다. 역사를 따져보면 태초부터 우리 인간들은 온갖 악기를 만들었고, 음악을 연주하고 노래를 부르는 것을 즐겼습니다. 우린 왜 음악을 들을까요? 라는 질문이 있다면 어떻게 대답할까요? 딱히 대답할 거리가 생각나지 않습니다. 그냥 귀가 즐겁고 우리의 마음이 즐겁고, 위로받고 신나고..때로는 슬픈 노래를 들으면 슬프고. 우리의 감정에 더 이입하게 만드는 효과가 있죠. 하지만 역시 음악은 우리의 뇌에 끼치는 과학적인 영향이 존재합니다. 그것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리의 뇌는 음악을 들을시 각 부위에서 이렇게 반응을 합니다. Corpus Callosum - Connects Both Sides Of The Brain Corpus Call..

안녕하세요, 오랜만에 다시 ADHD 치료기로 돌아가볼까 합니다. 한동안 약물 치료 말고는 딱히 대안이 없었던 지금, 다른 방법을 시도하면서 다시 저의 치료는 진전이 되고 있습니다. ADHD 증상이 의심된다거나, 치료를 진행 중인 분이시라면 제 글이 많은 도움이 될 것입니다. 일단, 성인 ADHD는 뇌 발달 지연 문제이고, 화학적인 치료법이 필요하다는 건 늘상 제가 강조해 왔습니다. 하지만 제가 한가지 그동안 간과했던 것은, 저에게 우울증도 있었다는 것입니다. 성인 ADHD를 앓고 있는 분들은 대부분 우울증도 같이 동반하는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 중독증세에 걸리기 일반인보다 쉽고, 감정 기복이 매우 크며, 뇌구조적으로 전두엽의 미성숙한 발달 때문에 우울증에 걸리기 매우 쉽고, 대부분 동반하는 경..