제이의 미디어 유니버스

ADHD나 치매, 알츠하이머 및 파킨슨 병, 뇌전증, 암등, 인류를 아픔으로 내몰았던 여러 난치 질환들의 대한 새로운 해답으로, 현재 미국이나 캐나다에서는 합법적으로 한창 시행하고 있는 의료용 대마가 효과적인 치료법으로 대두되었습니다. 한국에서도 2018년 이 통과되며 국내에서도 ‘의료용 대마’를 사용할 수 있는 길이 열렸습니다. 해당 법률이 정식으로 시행되는 것은 오는 3월 12일. 1주 후부터는 국내에서도 합법적으로 의료용 대마의 유통, 소지가 가능하게 되었지만, 아직까지도 현실적으로 의료용 대마를 처방받긴 쉽지가 않습니다. 의료용 대마를 처방받기 위해서는 거쳐야 하는 절차가 너무 많고, 기간도 너무 길며, 가격적인 부담도 큽니다. 먼저, 진단서와 대체치료수단이 없는 질환이라는 정확한 의사 소견이 있..

오늘은 ADHD 치료에 전세계에서 사용되는 대표적인 약물들의 대한 정보를 담아보았습니다. 효능이 가장 강력한 순대로 나열하겠습니다! 가장 강력한건 대표적으로 암페타민 계열의 애더럴, (국내에선 처방되지 않고 북미에서 주로 처방됩니다.) 메칠페니데이트 계열은 (콘서타, 메디키넷, 메타데이트 등) 그 다음엔 아토목세틴 (스트로테라라고도 불립니다) 이 다음이네요. 모다피닐이나 부프로프리온 순으로 효능이 나와있네요. 참고로 모다피닐이나 부프로프리온은 ADHD 치료보다는 항우울제, 수면 관련된 질병 증상을 완화시키는데 중점을 둔 약이지 일반적으로 ADHD 치료제에 쓰이진 않습니다. ========================================== 여러분이 국내에 있는 병원에서 진료를 받게 되실 경우, ..

현재 ADHD 치료제로 콘서타 72mm를 복용 중이고 앞으로도 지속적으로 복용할 생각입니다. 하지만 늘 콘서타의 부작용은 부정할 수 없이 그 부작용에 시달려 왔습니다. (심박수 증가, 불안 야기 등) 하지만 그 대안으로 5-HTP를 같이 혼용한 결과, 불안과 심박수 증가의 부작용이 줄어들었습니다. ADHD 치료를 받는 분들이 항상 생각해야할 건, ADHD를 가진 뇌구조는 반드시 우울증을 동반할 가능성이 큽니다. 성인 ADHD 진단을 받았으면 필시 우울증이나 다른 정신적 질환이 있는지 확인 해야 하고, 동시에 치료를 받으면 치료 효과가 더욱 좋습니다. 다만, 처방되는 항우울제의 대부분은 ADHD 약물과 혼용할 경우 그렇게 상성이 좋지 않은데, 개인적으로 5-HTP는 혼용해도 큰 문제가 없었으며 오히려 소화..

안녕하세요, 오랜만에 다시 ADHD 치료기로 돌아가볼까 합니다. 한동안 약물 치료 말고는 딱히 대안이 없었던 지금, 다른 방법을 시도하면서 다시 저의 치료는 진전이 되고 있습니다. ADHD 증상이 의심된다거나, 치료를 진행 중인 분이시라면 제 글이 많은 도움이 될 것입니다. 일단, 성인 ADHD는 뇌 발달 지연 문제이고, 화학적인 치료법이 필요하다는 건 늘상 제가 강조해 왔습니다. 하지만 제가 한가지 그동안 간과했던 것은, 저에게 우울증도 있었다는 것입니다. 성인 ADHD를 앓고 있는 분들은 대부분 우울증도 같이 동반하는 경우가 많습니다. 성인 ADHD는 중독증세에 걸리기 일반인보다 쉽고, 감정 기복이 매우 크며, 뇌구조적으로 전두엽의 미성숙한 발달 때문에 우울증에 걸리기 매우 쉽고, 대부분 동반하는 경..

1. 술 등의 알코올 함유 주류식품 술이 몸에 좋지 않다는건 누구나 아는 사실입니다. 하지만 ADHD 약물 치료를 진행중인 환우분들께는 더더욱 권하지 않습니다. 조금은 먹어도 괜찮겠지? 라는 심리마저도 상당히 위험합니다. 알코올은 알다시피 간에 좋지 않습니다. 또한 ADHD 치료제로 처방되는 약들 또한 항정신성 약물로 어느정도의 독성을 포함하고 있어 약물과 알코올을 동시에 섭취하게 되면 신체의 소화기관 특히 간에 매우 큰 타격을 주게되고 뇌 기능에도 전체적으로 악 역향을 끼치니 당연히 ADHD 약물의 치료효과도 약화되니 비싼 돈주고 약물치료를 하는 것이 무의미 하게 되죠! 여러모로 절대로 음주는 권하지 않습니다!! 2. 커피, 에너지드링크 등의 고카페인 음료 위의 알코올 식품도 위험하지만 고카페인 음료는..

안녕하세요, 제이입니다. 이번에 해볼 포스팅은 현실적이고 어두운 내용입니다. 저의 경험과 다른 ADHD 환우들의 경험을 토대로 서술할 글입니다. 언제나 강조되어 온 것이지만, ADHD 환우들은 한국 뿐만 아니라 전 세계에 적지 않은 비율로 존재하며, 인프라가 잘 갖춰진 서구권 선진국을 제외하고는 ADHD 환우들은 대부분 사회에서 어느것도 보장받지 못하고 낙오되는 게 대부분 현실입니다. ADHD 환우들이 눈에 확 띄는 특성을 가졌거나, 혹은 정상인에 비해서 심하게 뒤떨어진다거나, 신체적, 혹은 정신적 지체 장애 환우들처럼 확연히 눈에 띄는 건 아니지만, 이들도 당연히 엄연한 사회 안전망이 필요한 환우들입니다. ADHD를 가진 환우들이 사회에서 겪게 되는 과정은 대부분 이렇습니다. # 1. 청소년기때 정서적..

ADHD 치료할 수 있는, 비약물 치료 요법 중에서 사용되는 것 중 하나가 또 있습니다. 그건 특정 음역대의 주파수를 뇌에 전달하는 바이뉴럴 사운드를 듣는 것입니다. 최근 진행된 특수 연구와 과학적인 증명을 통해, 효과는 어느정도 존재한다고 합니다. 다만, 저음역대의 주파수를 전달하기 때문에 음질 좋은 헤드셋 착용을 하고 이 사운드를 듣기를 권장한다고 하네요. 개인적으로 헤드셋 착용하고 사용해본 결과 뇌가 이완되는 효과는 느껴졌습니다. 또한, 우울한 기분이나 불안감이 좀 사라지는 느낌도? 어쨌든 뭐가 됬든, 안하는 것보다 나은 것 같습니다. 이것도 꾸준히 시행해면 나쁘지 않은 결과를 도출할 수 있을 것 같습니다. MP3 파일 구입하기 https://sellfy.com/p/ot8a/ ADHD Focus M..

안녕하세요, 저의 ADHD 치료기에 대해서는 굉장히 오랜만에 포스팅을 해보는 군요. 솔직히 말하면, 지난번 내용 이후로는 딱히 특별할 게 없습니다 거의 매일 일만 하고 살고, 제 자신의 취미나 자기계발에 투자할 시간은 극히 없을 뿐더러, 이 치료에도 투자할 시간이 없네요. 단지 지금 제가 하고 있는 것은 꾸준히 하루도 거르지 않고 약을 복용하고, ADHD 치료에 좋다고 알려진 비약물 요법 (운동, 식품) 등을 하고 있는 것 뿐. 하지만 아직 한국의 현실 내에서 약물 복용, 효과가 미약한 비약물 치료요법 말고는 딱히 할 수 있는게 없는게 현실이라. 전 지금 돈을 벌고 사회생활을 하면서도, 이 티스토리 포스팅과 자그마한 공부를 계속하면서, 한국에서도 획기적인 ADHD 치료기기나 수단이 빨리 도입되길 바랄 뿐..

ADHD 치료약으로 시판된 모든 약물은 항정신성 약물이기 때문에, 장기 복용시 간에 무리가 갈 수 있습니다. 그래서 이 제품을 소개하는 것은 ADHD 환우들에게 도움이 될 내용입니다. 물론 약 뿐만 아니라 간에 무리가 갈 수 있는 것들은 많습니다. 술은 상당히 간에 안좋고, 패스트 푸드나 맵고 짠 음식, 가공 식품들도 모두 간에 안좋긴 하죠. 뭐 어쨌든, ADHD 환우 입장에서 메칠페니데이트 계열이나 아토목세틴 등의 항정신성 약물은 꼭 복용해야 하니, 아무리 술을 먹지 않고, 평소에 식습관 관리를 하더라도 간 건강은 챙겨야 합니다. ADHD약물들의 부작용을 상쇄할 수 있는 대안들이 있는데 그 중 하나는 간세포 재생을 돕고, 항암 효과, 피부 노화 방지, 피로 회복, 콜레스테롤 저하 효과까지 있는 후륭한 ..

ADHD 환우들 뿐만 아니라, 현대 사회에서 온갖 정신적 고통과 질환에 시달리거나 마음이 아픈 분들, 삶의 질을 높이고 싶은 분들 모두에게 좋은 도서를 소개합니다. 카이스트 출신 뇌공학 박사 이재원씨가 저술한 유명한 책 '중독, 그리고 도파민' 이란 책입니다. 하루하루 반복적이고, 쉴틈없는 경쟁 속에 물질적으로는 더욱 나아지고 있지만 점점 사람들은 불행해지는 이 전 세계 현대 사회의 문제점을 뇌 공학, 도파민이라는 주제로 과학적이고 현실적인 관점으로 풀어나가고, 해결 방법을 제시합니다. (양말 사진 죄송합니다.) 기본적으로 이 책이 다루는 가장 큰 주제는 '도파민' 입니다. 도파민이라는 신경전달물질의 중요도, 우리 사회에서 중점적으로 다뤄지지 않았고 의식하지 않았던 뇌공학을 풍부한 의학적 지식과 자신이 ..