성인 ADHD/ADHD에 관한 정보 51

ADHD 환우들은 일반인들보다 두통도 더 자주 겪습니다.

ADHD 편두통에 대해 알아야 할 것. ADHD를 앓고 있는 사람들은 집중력 저하, 과도한 신체 움직임, 충동성, 그리고 쉽게 산만해지는 증상을 경험할 수 있다. 행동 장애 외에도, 개인은 편두통과 같은 신체적 증상도 경험할 수 있다. * 왜 ADHD를 앓고 있는 사람들은 더 많은 두통을 겪는가? 그러나 발표된 몇 가지 연구에서 흥미로운 발견이 있다. 하나는 도파민이 ADHD뿐만 아니라 편두통에도 관여한다는 것이다. 많은 사람들은 ADHD가 뇌의 도파민성 경로를 수반한다는 것을 알고 있다. 도파민 분비량이 선천적으로 적은 ADHD는 편두통을 더 자주 겪게 된다. 정보 출처 -https://www.medicalnewstoday.com/articles/adhd-migraines ADHD migraines: ..

성인 ADHD의 지능 특성.

이 연구는 WAIS-I 지능검사를 통해 소항목 검사를 중심으로 성인 ADHD 환자 지능검사결과의 특징적인 소견을 확인하여 성인 ADHD 진단에 도움을 주며 그 특징을 파악하는 것을 목적으로 한다. 마음누리 정신건강의학과 외래를 방문하여 DSM-IV 진단기준에 의거하여 성인 ADHD로 확진된 18~56세 사이, 약물치료를 받지 않은 상태의 185명에 대해 고지능군(전체지능 110 이상~107명)과 평균지능군(전체지능 110 미만~78명)으로 구분하여 WAIS-I 지능검사결과를 분석하였다. 그 결과, 첫째, 평균지능군과 고지능군 사이에 인구역학적인 차이가 유의미하게 나타났다. 평균지능군에서 30세 미만, 미혼의 비율이 높았지만, 고지능군에서는 대학이상의 학력비율, 직업이 있는 비율이 유의미하게 높았다. 둘째..

ADHD 환우와 일반 성인의 뇌구조 차이

연구 자료 출처 - https://www.verywellmind.com/the-adhd-brain-4129396 How the ADHD Brain Biologically Differs From the Non-ADHD Brain There are biological differences in the ADHD brain compared to a brain of a person who does not have ADHD. www.verywellmind.com * 뇌 구조 수년 동안의 연구는 ADHD 환자의 뇌에는 분명한 구조적 차이가 있다는 것을 보여주었습니다. ADHD 환자 뇌 스캔에 대한 역대 최대 규모의 연구가 Radboud University Nijmegen Medical Center에서 수행되어 201..

해외 유투브 영상으로 알아보는 정신 질환을 알아챌 수 있는 10개의 대표적인 징후.

1: 2주 이상 지속되는 슬픔 또는 우울감 2: 왜인지 알 수 없는 극도의 기분 전환, 조울감 3: 고민과 불안이 걷잡을 수 없을 정도로 커짐 4: 다른 사람으로과 의사소통이 힘들어지거나, 자신을 고립시킨다 5: 지나친 망상 또는 환각 6: 정상적인 생활과 업무 중의 일처리 어려움 7: 너무 많은 수면과 혹은 적은 수면 8: 약물 남용 또는 알코올 중독 9: 극도의 분노 표출 10: 자해나 자살 생각 위의 현상 중 적어도 하나라도 있다면 본인의 상태가 좋지 못하다는 것을 인지하셔야 합니다. 보통 사람들은 저정도 현상 중 하나를 누구나 살면서 겪지만, 저 증상이 잠깐이 아니고 지속적으로 나타날 경우, 치료가 필요하다고 몸 속에서 신호를 보내고 있는 것입니다. 정말로 저런 현상 중 하나라도 자신의 신체, 정..

우울증도 뇌기능을 강력히 저하시킨다. 우리가 우울증을 가볍게 생각하면 안되는 이유!

안녕하세요. 이번엔 우울증이 얼마나 우리 삶을 파괴시키고, ADHD 못지 않게 우리의 두뇌기능을 저하시키는지에 대한 포스팅을 해볼려고 합니다. 더군다나 대부분의 ADHD환우들은 우울증을 동반하기 때문에 ADHD 환우들에게도 이것은 경계해야할 위험이라고 정의할 수 있습니다. 1.우울증으로 저하되는 뇌기능 때때로 우울해지는 것은 당연하지만, 만약 그런 우울한 기분이 매일 지속된다면, 우울증을 의심해야 합니다. 주요 우울증은 슬픔이나 무관심의 증상이며 연속 2주 이상 지속되고 일상 활동을 방해할 정도로 심각합니다. 우울증은 나약함이나 부정적인 성격의 징후가 아니며, 공중 보건의 주요 문제이며 치료 가능한 의학적 질환입니다. 뇌가 우울증에 미치는 영향 정서가 마음속에 깃들어 있다는 설이 언제나 존재하죠. 그러나..

음악을 듣는 것이 ADHD에 영향을 미칠까?

정보 자료 출처 - https://www.healthline.com/health/adhd-music ADHD Music: How Music May (Or May Not) Help You Focus Listening to music may be an easy way to boost focus and concentration, especially if you have ADHD. Learn what you should listen to, what to avoid, and other types of sound to try. www.healthline.com ADHD는 종종 일상에서 집중해야 할때, 타이밍과 지속시간을 추적하는데 어려움을 겪기 때문에, 음악을 듣는 것은 이러한 분야에서 성과를 향상시키는 데 도움이..

미국 학교에선 ADHD 아동들을 위해서 어떤 교육 프로그램을 실행하는가?

미국 공립 학교에서는 ADHD나 기타 일상적인 학교 수업, 학교 생활에 어려움을 겪는데 어려움을 겪는 증상을 가진 학생들을 위해서 IEP와 504 교육이란 것을 시행한다고 합니다. IEP와 504는 무엇일까요? IEP는 장애인 학생들을 위한 Individual Education Plan (개별 교육 계획)의 약어이고 미국 교육부에서 제정된 장애인 학생들을 위한 특별 교육 법입니다. 12학년까지 특별 교육이 제공되며 대학생때는 적용이 되지 않습니다. 504는 대상은 IEP와 동일하며, 시민 평등법에 의해 시민 평등부서에서 제정된 교육법이며 연령 제한 없이, 대학생 때까지 교육이 연장되는 특별 교육 프로그램이죠. 504는 대학생때까지 지원되고, 교육의 질이 더 좋기 때문에 장애우 자식을 두고 있는 백인 중산..

ADHD와 과민성 대장 증후군의 상관관계

사람을 죽음으로 몰고 가는 매우 치명적인 질환도 아니고, 일상생활에서 겪는 신체적 증상에 더 가깝지만 사람의 인생을 피폐하게 만드는 과민성 대장 증후군에 대해 아십니까? 아직 과학적인, 구체적인 상관관계는 서로 찾지 못했지만, 성인 ADHD를 앓고 있는 사람이 동시에 대장에 관련된 질환을 앓고 있는 경우가 많다는 연구결과가 있습니다. www.google.com/search?rlz=1C1ELEA_enKR797KR797&sxsrf=ALeKk00xCEgul6qvKxD7fj9RiRwX0Lx_yA%3A1612438030779&ei=DtobYNv-Ls24mAWKxZ2wBA&q=ADHD+irritable+bowel+syndrome&oq=ADHD+irritable+bowel+syndrome&gs_lcp=CgZwc3kt..

오메가 3가 ADHD 치료에 직접적인 효능을 보일까? 외국 사이트의 정보글 번역해봤습니다.

원문 https://www.additudemag.com/adhd-omega-3-benefits/ Omega 3s: The Ultimate (ADHD) Brain Food Most people who have been diagnosed with ADHD have heard all about the benefits of omega-3 fatty acids for managing symptoms. But the book Finally Focused shows that omega-3s — like those found in fish oil — are even more brain-friendly than you though www.additudemag.com 미국 정신의학회가 미국의 모든 남성, 여성, 어린이들에..

CBD 오일은 ADHD 치료에 구체적으로 어떤 도움이 될까? 실제 북미에서 복용중인 환우들의 소감을 정리해봤습니다.

오랜만에 ADHD 관련글로 티스토리에 포스팅을 해봅니다. 더 희망적이게도, 이미 아시는 분은 아시겠지만 의료용 대마에서 추출되는 CBD 오일은 뇌전증, 파킨슨 병등 우리에게 흔히 알려진 신경 질환을 치료하는데도 특효를 보이지만 성인 ADHD에도 좋은 치료 효과를 보인다는 것은 입증되었습니다. 하지만 이러한 치료 효과를 보이고 우리가 흔히 피우는 담배보다도 몸에 덜 해로운데도 불구, '마약' 이라는 오명에 사로잡혀 이런 쪽에 매우 부정적이고 보수적인 인식을 가지고 있는 한국인들의 전체적인 정서와 정부의 규제 때문에 빛을 보지 못하고 있습니다. CBD 오일이 정작 필요한 여러 질환을 가진 환우들은 해외에서는 적극적으로 규제를 완화하고 치료에 사용되고 있는데도 한국에서는 CBD 오일을 구매하는 건 엄연히 불법..