2019/03 98

ADHD에 도움이 되는 건강보조식품이 존재합니다.

안녕하세요, 오늘도 ADHD 환우들을 위해 정보를 조사하는 제이입니다. 물론 아는 분들도 계시겠지만, 공식적으로 의사의 처방이 필요한 항정신성 약물인 메칠페니데이트, 암페타인 등의 공식 치료제 약물을 제외하고도 ADHD 치료에 도움되는 건강보조식품, 영양제가 존재한다는 것을 알고 계셨나요? 물론, 전 이제 이 제품의 복용을 시도해볼려는 입장이고, 이미 복용해본 사람들의 말로는 효과가 약물만큼 크진 않지만, 이 제품은 ADHD이나 뇌손상, 치매, 알츠하이머 예방에도 효과가 적긴 하지만 분명히 있음이 입증이 되었고 그 외에도 정력 강화, 콜레스테롤 수치 저하, 간수치 향상 등의 효과까지 있는 만능 보조식품이라고 할 수 있습니다. 특히 이 제품에는 ADHD 치료효과가 있는 포스파티딜세린 함유량이 가장 많은게 ..

Luis Fonsi - Despacito ft. Daddy Yankee = 2017년을 강타했던 그 노래.

안녕하세요, 제이의 음악 추천입니다. 이번에 추천할 곡은 2017년을 강타했던 전설의 라틴팝 '데스파시토' 입니다. 이 곡은 현재 역대급 유투브 조회수 60억(...이정도면 지구 인구의 모든 사람이 다 한번씩은 봤다고 생각해도 될 정도네요 ㄷㄷ) 마카레나 이후 21년만에 빌보드 1위를 찍은 경이로운 스페인어 뮤직입니다. 푸에트로리코 출신의 루이스 폰시는 이 노래로 전설이 되었죠 한국에서 라틴 음악은 인지도가 거의 없지만 이 노래만큼은 다 한번쯤은 다 들어보셨을겁니다. 듣기만 해도 몸이 저절이 몸이 움직여지는 중독성, 흥을 돋구는 루이스 폰시의 매력적인 목소리와 대디 양키의 랩 피쳐링이 참 좋습니다. 저스틴 비버가 레믹스를 한 버전이 있는데, 스페니쉬 계 사람들은 저스틴 비버 버전은 별로 안좋아한다는 말이..

Linkin Park - Leave Out All The Rest = 쓸쓸함을 남기지만 한편으론 시원한 곡.

이번에 포스팅할 곡은 또 린킨 파크의 곡입니다. 린킨 파크는 1,2,집에서 헤비한 느낌의 하이브리드 랩메탈의 노선을 탔지만,3집에서는 조금씩 장르의 변화와 다양성을 추구하게 되는데요, 3집 역시 수많은 명곡들이 있지만 개인적으로 가장 좋아하는 곡은 3집의 싱글 중 하나인 'Leave out All The Rest' 입니다. 이 곡은 마치 오랜 시간동안 함께 했던 연인, 아니면 소중한 누군가와의 갈등을 겪고 떠나는, 현실을 살아가는 사람들이 많이 겪는, 그런 일들의 심정을 잘 노래한 것 같습니다. --- Linkin Park - Leave Out All The Rest 가사 --- I dreamed I was missing난 내가 사라지는 꿈을 꿔 You were so scared너는 겁에 질렸지만 But..

ADHD 치료, 초기 진료 비용과 약물치료시 비용은?

안녕하세요, 열심히 오늘도 ADHD 약물치료를 하고 있는 제이입니다. 오늘은 한국의 ADHD 환우들을 돕기 위해서 현실적으로 해야할 준비들과 구체적인 치료 가격을 포스팅해볼려고 합니다.우선 본인이 ADHD 라는걸 알았고, 치료할 의사가 있다면 무엇을 준비해야 할까? 우선 지금 현재 ADHD 환우들이 치료하는 루트는 보통 이렇습니다. 1. 신경정신과, ADHD 전문 치료 병원에 가서 상담 후 검사 결정 ADHD를 전문적으로 치료하는 비싼 병원일 수록 좀더 상세히 검사를 해줍니다.MRI 뇌파 검사도 해주고요. 이왕 하는거 제대로 하는 게 좋지만, ADHD는 진료,검사비는 보험처리가 안되고 현재 약품에만 보험처리가 되기 때문에금액적으로 부담이 가서 선뜻 좋은 곳만 가는 곳이 힘든게 현실이고, 또한 그런 병원이..

도파민이 부족하면 생기는 현상들.

안녕하세요, 제이입니다. 이번에 포스팅해볼 글은 저희 ADHD 인들의 두뇌 특성중 하나인 '천연적인 도파민 분비 부족' 문제를 인식하며, 과연 우리 뇌에서 도파민 분비가 부족해질 경우 어떤 일들이 일어나는지에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 전 단지 ADHD 환우로써 주변에서 얻은 정보를 정리하여 올리는 것 뿐이며 이 정보가 100% 사실을 입증하는 것을 아님을 미리 밝힙니다. 도파민이 부족하면 나타나는 현상은 크개 4가지가 있습니다. 정리해보도록 하죠. 1.말을 똑바로 하지 못하는 언어 장애 도파민 분비가 부족해지면 언어적 능력이 떨어진다 합니다. 본래 지능과는 상관없이, 말을 할때 더듬거나, 발음이나 표현에서 또박또박 말하지 못한다거나의 현상이 발생한다네요. 저의 경우를 보니 확실한 것 같습니다. 2.목..

John Denver - Take Me Home, Country Roads = 고전 컨츄리 음악의 명곡, 컨츄리의 감성에 빠지고 싶다면.

이번에 포스팅할 추천곡은 고전 곡입니다.젊은 세대보단 현재의 아버지 어머니 세대들이라면 다들 기억하실 만한 곡인데요, 존 덴버의 Take me Home, Country Roads 이란 곡입니다.아버지 어머니 세대에 기억될 곡이지만, 현재 폴아웃 76이란 게임에서 다시 새롭게 커버링되서 사용되서요즘 젊은 세대들에도 다시 유명해진 노래입니다. (하지만 정작 게임 폴아웃76은 망했습니다.) 웨스트 버지니아에 있는 자신의 고향으로 데려가달라는 내용의 정겨운 내용을 담은 이 노래는평안한 존 덴버의 기타 리프와 보이스로, 언제 들어도 흥겹고 그리움의 감성이 물씬 풍깁니다.개인적으로 올드한 곡들을 매우 좋아하는지라, 폴아웃76에서 이 노래가 다시 나왔을때 매우 즐거웠습니다. Almost heaven west Virg..

톰 클랜시의 더 디비전2 각 기종별 그래픽 비교영상 분석 - 디지털 파운드리 영상

게임의 리뷰 점수에서 약간의 논란이 있었으나, 그것과는 상관없이전작의 단점을 개선하고, 재미와 편의성을 증대시키면서,게임의 흥행은 현재 최고가도를 달리고 있는 디비전2의 각 기종별 그래픽 비교영상입니다. ' 기종은 PC, PS4, PC로 테스트했구요. 게임의 그래픽 분석, 기종 비교 분석의 전문가들이라 할 수 있는 '디지털 파운드리'의 영상입니다. 결론을 간단히 정리해보겠습니다. 1. 그래픽은 PC 풀옵션 - XBOX ONE X - PS4 PRO - PS4 - XBOX ONE 2. PC 풀옵션의 그래픽과 최적화는 비쥬얼을 고려하면 우수한 편. 콘솔 중 가장 강력한 성능의 XBOX ONE X 버전도,4K 구현을 위해 PC버전의 그래픽에 비하면 많이 하향되었다, 그림자, 지형 입체감 표현, 텍스쳐 퀄리티 등..

게임/뉴스 2019.03.21

국내 ADHD 관련 유투버인 처루 TV를 소개합니다.

한국에도 ADHD 환우의 입장에서 같은 ADHD 환우들을 돕기 위해 동분서주하는 유투버가 있습니다. '처루TV' 라는 닉네임의 박철우씨인데요. 그는 아직 한국에선 아직도 인식이나 인프라가 잘 구축되지 않는 이 환경에서 ADHD 환자로써 느꼈던 심정, 본인의 치료과정, 같은 고통을 느끼는 환우분들에대한 조언 등의 영상을 올리며 많은 도움이 되는 영상을 만들고 있습니다. 같은 환우로써 처루TV를 응원합니다. 도움이 되는 영상이 많으니 영상도 보시는 걸 추천합나다.

Ed Sheeran - All Of The Stars = 밤하늘을 떠올리게 하는 아름다운 에드 시런의 멜로디.

이번에 추천할 포스팅곡은 에드 시런의 All of The Stars 입니다. 에드 시런은 워낙에 유명한 뮤지션이라 그의 노래를 모르는 분은 팝을 듣는 분들은 거의 없으실 겁니다.그의 주옥같은 곡들은 많지만 전 특히 이 노래를 가장 좋아했습니다. 이 노래는 두 시한부 인생을 살아가는 젊은 청소년들의 삶을 그린 '안녕, 헤이즐' 에도 사운드트랙으로 삼입되서 더욱 유명해진 노래죠. 이 영화는 최고의 로맨스 영화로도 뽑힌 이력이 있는 영화기도 하죠. 조용한 감상에 젖어들고 싶을 때, 전 이 노래를 추천합니다. --- --- Ed Sheeran - All Of The Stars 가사 --- It's just another night And I'm staring at the moon I saw a shooting ..

수많은 여성과 수도 없이 키스하는 유튜버, 크리스 먼로.

크리스 먼로 (Chris Monroe)출생 : 1993년 플로리다 (후에 캘리포니아 남부로 이주)인종 : 백인주요 특기 : 키스 (..) 1993년 태생, 미국 플로리다 주에 태어나 캘리포니아 남부로 이주한 그는 현재 장난, 사회 실험, 트롤링 등의 주제로 유투브 스타가 된 백인 남성입니다.그가 유명해진 것은 당근지사 모르는 여성에게 다가가 뜬금없이 키스하자고 제안하고, 돌연 키스를 하는 키스 프랭크 영상입니다. 보시면 물론 편집의 힘도 있겠지만, 수많은 여성에게 겁없이 자신감 있게 키스를 하자고 제안합니다. 그는 장소와 시간대를 가리지 않으며, 어떤 여성이든 가리지 않습니다.그 대상은 자녀가 있는 유부녀까지 있습니다.그는 자신감 있게 별 다른 말 없이 직설적인 패턴을 사용합니다. '내가 생각하기에 넌 ..